Салат из бобов с помидорами

Штукина Л.В. Сахароснижающие растения и вкусные блюда, стр. 13

Ингредиенты

Как в книгеЧто этоСколькоРастение в атласе
сольсольпо вкусу—
растительное маслорастительное маслопо вкусу—
200 г помидоровпомидоры200 г
150 г бобовбобы150 г
по вкусу — зелень укропазелень укропапо вкусу

Как написано в книге

150 г бобов, 200 г помидоров, по вкусу — зелень укропа, растительное масло, соль Очищенные бобы залить небольшим количеством воды и варить до готовности, затем откинуть на дуршлаг. Помидоры нарезать ломтиками, соединить с бобами, посолить, заправить растительным маслом и посыпать мелко нарезанным укропом.
Штукина Л.В. Сахароснижающие растения и вкусные блюда, стр. 13

Ещё рецепты с растением «помидор (томат культурный)»

все →

Другие рецепты из раздела «салат»

все →

Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.