| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| сахар | сахар | не указано | — |
| соль | соль | не указано | — |
| гвоздику | гвоздика | не указано | |
| горячую воду | вода | не указано | — |
| уксус по вкусу | уксус | не указано | — |
| лавровый лист | лавровый лист | не указано | — |
| морскую капусту | морская капуста | не указано |
Отварить морскую капусту двух-трехкратным способом, охладить, мелко нашинковать и залить на 8 — 10 часов холодным маринадом. Для приготовления маринада в горячую воду положить сахар, соль, гвоздику, лавровый лист и варить 10 — 15 минут. В полученный охлажденный маринад добавить уксус по вкусу.Стекольников Л.И., Мурох В.И. Целебные кладовые природы, 1981, стр. 33
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.