| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| соль по вкусу | соль | по вкусу | — |
| 40 г сметаны | сметана | 40 г | — |
| 50 г грибов сушеных | грибы сушеные | 50 г | — |
| 200 г пестиков хвоща | пестики хвоща | 200 г |
Пестики хвоща полевого с сушеными грибами. Сушеные грибы промыть, замочить в холодной воде на 40 минут. Затем грибы из мельчить, добавить очищенные пестики хвоща, посолить, положить в горшочки, залить сметаной и запечь в духовке. 200 г пестиков хвоща, 50 г грибов сушеных, 40 г сметаны, соль по вкусу.Алексейчик Н.И., Санько В.А. Дары лесов, полей, лугов, 1994, стр. 254
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.