| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| петрушка | петрушка | не указано | |
| 2-3 кусочка черного хлеба | черный хлеб | 2-3 кусочка | — |
| лавровый лист | лавровый лист | не указано | — |
| 1 чайная ложка | соль | 1 чайная ложка | — |
| на 0,5 л | вода | 0,5 л | — |
| укроп | укроп | не указано | |
| листья | листья подорожника | не указано | |
| пастернак | пастернак | не указано | |
| специи | специи | не указано | — |
Квашеный подорожник Вымыть листья, мелко их нарезать, залить подсоленной водой (1 чайная ложка на 0,5 л), добавить специи, укроп, петрушку, пастернак и лавровый лист, а для заквашивания 2-3 кусочка черного хлеба. Лакомство будет готово через 3 дня, хранить его надо в холодильнике. Рекомендуется съедать в день 8-9 листочков подорожника.Корсун В.Ф., Викторов В.К. Уникальные лечебные свойства растений, 2001, стр. 157
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.