| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 100 г молодых листьев осота | молодые листья осота | 100 г | — |
| 20 г сметаны | сметана | 20 г | — |
| соль, перец по вкусу | соль | по вкусу | — |
| 50 г соленых огурцов | соленые огурцы | 50 г | |
| 25 г тертого хрена | тертый хрен | 25 г | |
| соль, перец по вкусу | перец | по вкусу |
100 г молодых листьев осота, 50 г соленых огурцов, 25 г тертого хрена, 20 г сметаны, соль, перец по вкусу. Листья осота вымочить в течение 40 мин в 10%-ном солевом растворе, после чего слегка обсушить и измельчить ножом. Положить на ломтики соленых огурцов, добавить тертый хрен, заправить сметаной. Готовить так же, как из крапивы.Кощеев. Дикорастущие съедобные растения в нашем питании, 1981, стр. 205
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.