| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| уксус | уксус | не указано | — |
| соль | соль | не указано | — |
| 40 г корня сельдерея | корень сельдерея | 40 г | — |
| 20 г майонеза | майонез | 20 г | — |
| 40 г яблок | яблоки | 40 г | |
| 5 г укропа | укроп | 5 г | |
| 60 г молодых побегов дудника, очищенных от кожицы | молодые побеги дудника | 60 г | |
| перец | перец | не указано |
Из дудника лесного 60 г молодых побегов дудника, очищенных от кожицы, 40 г яблок, 40 г корня сельдерея, 20 г майонеза, 5 г укропа, уксус, соль, перец по вкусу Зелень, яблоки и сельдерей нарезать тонкой соломкой, смешать, заправить майонезом и специями. Сверху посыпать рубленой зеленью укропа.Грисюк Н.М., Гринчак И.Л., Елин Е.Я. Дикорастущие пищевые растения Украины, 1989, стр. 195
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.