Редька с грецкими орехами

Штукина Л.В. Сахароснижающие растения и вкусные блюда, стр. 89

Ингредиенты

Как в книгеЧто этоСколькоРастение в атласе
1 зубчик чеснокачеснок1 зубчик
30 г очищенных грецких ореховгрецкие орехи30 г
оливковое маслооливковое маслоне указано
сольсольпо вкусу—
по вкусу - цедра лимонацедра лимонапо вкусу
100 г редькиредька100 г
50 г морковиморковь50 г
10 г лимонного сокалимонный сок10 г

Как написано в книге

Редька с грецкими орехами 100 г редьки, 50 г моркови, 30 г очищенных грецких орехов, 1 зубчик чеснока, 10 г лимонного сока, по вкусу - цедра лимона, соль, оливковое масло Редьку и морковь натереть на терке, соединить с измельченными орехами и чесноком. Все компоненты перемешать, сбрызнуть лимонным соком, добавить щепотку лимонной цедры и посолить. При желании можно заправить оливковым маслом для салатов.
Штукина Л.В. Сахароснижающие растения и вкусные блюда, стр. 89

Ещё рецепты с растением «лук»

все →

Другие рецепты из раздела «салат»

все →

Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.