| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Яйцо... 1 шт | яйцо | 1 шт | — |
| Молоко или сметана... 0.5 стакана | сметана | 0.5 стакана | — |
| Молоко или сметана... 0.5 стакана | молоко | 0.5 стакана | — |
| Лук репчатый... 1 шт | лук репчатый | 1 шт | |
| Зелень (пастушья сумка, сурепка, кервель, купырь)... 2 стакана | зелень | 2 стакана | |
| Рис... 1 стакан | рис | 1 стакан |
ЗАПЕКАНКА ИЗ РИСА С ЗЕЛЕНЬЮ Рис... 1 стакан Зелень (пастушья сумка, сурепка, кервель, купырь)... 2 стакана Лук репчатый... 1 шт Яйцо... 1 шт Молоко или сметана... 0,5 стакана Сварить рис до полуготовности. Зелень залить кипятком, довести до кипения, процедить, охладить, порезать. Репчатый лук поджарить до золотистого цвета. Сковородку или низкую кастрюлю смазать жиром, посыпать толчеными сухарями. Заполнять слоями: рис, зелень, лук. Верхний слой — рис. Залить взбитым яйцом с молоком или сметаной. Запекать в духовке до подрумянивания верхней корочки. Готовое блюдо посыпать зеленью укропа. Рис можно заменить картофельным пюре. Вместо зелени можно использовать тушеную черемшу или любой дикий лук, перемешанный с мелко нарезанным крутым яйцом.Наталья Замятина. Кухня Робинзона, 2020, стр. 73
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.