| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| соль | соль | не указано | — |
| 25 г сметаны | сметана | 25 г | — |
| масло растительное по вкусу | масло растительное | по вкусу | — |
| 20 г сухарей панировочных | сухари панировочные | 20 г | — |
| 100 г почек дудника | почки дудника | 100 г |
Жареные цветочные почки дудника лесного. Нераспустившиеся почки отваривать в подсоленной воде 15 минут, откинуть на дуршлаг или сито. После того как стечет вода, посыпать их панировочными сухарями и поджарить на растительном масле. Подать, заправив сме таной, или как гарнир к мясным и рыбным блюдам. 100 г почек дудника, 20 г сухарей панировочных, масло расти тельное по вкусу, 25 г сметаны, соль.Алексейчик Н.И., Санько В.А. Дары лесов, полей, лугов, 1994, стр. 82
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.