| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 5—6 ягодок клюквы | клюква | 5—6 ягодок | — |
| 10 г | сливочное масло | 10 г | — |
| 20 г | брынза | 20 г | — |
| 30—40 г | хлеб | 30—40 г |
На маленькие ломтики хлеба (по 30—40 г) намазать сливочное масло (10 г), на 1 конец ломтика положить кусочек брынзы (20 г), а на другой — 5—6 ягодок клюквы (вдавить в масло).Лесные ягоды: справочник, 1992, стр. 121
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.