| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 100 г творога | творог | 100 г | — |
| 1 ст. л. молока | молоко | 1 ст. л. | — |
| 10 г укропа | укроп | 10 г | |
| 20 г листьев подорожника | листья подорожника | 20 г | |
| 10 г петрушки | петрушка | 10 г | |
| 100 г хлеба | хлеб | 100 г | |
| 2 ст. л. тертого сыра | тертый сыр | 2 ст. л. | — |
Бутерброды "Весенние" Требуется: 100 г хлеба, 100 г творога, 1 ст. л. молока, 20 г листьев подорожника, 10 г укропа, 10 г петрушки, 2 ст. л. тертого сыра. Приготовление. Разбавить свежий творог небольшим количеством молока, добавить в массу порубленную зелень подорожника, укропа, петрушки, тертый сыр. Массу перемешать и намазать на хлеб.Корзунова А. Подорожник, одуванчик, лопух, стр. 53
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.