| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 100 г вареной говядины | говядина | 100 г | — |
| разрезанное вареное яйцо | яйцо | 1 на порцию | — |
| соль – по вкусу | соль | по вкусу | — |
| горчица – по вкусу | горчица | по вкусу | |
| зеленый лук – по вкусу | зеленый лук | по вкусу | |
| 2 картофелины | картофель | 2 | Паслен Solanumсмертельно ядовито |
| 100 г листьев огуречной травы | огуречная трава | 100 г | |
| 1 ст. л. сахарного песку | сахарный песок | 1 ст. л. | — |
| 500 г хлебного кваса | хлебной квас | 500 г | — |
| сметана – по вкусу | сметана | по вкусу | — |
Окрошка из огуречной травы Отваренные говяжье мясо, яйцо, картофель и лук мелко порезать. Добавить нашинкованные листья огуречной травы. Заправить квасом, положить сметану, горчицу, соль, сахарный песок. На порцию: 500 г хлебного кваса, 100 г вареной говядины, 100 г листьев огуречной травы, 2 картофелины, 1 ст. л. сахарного песку, зеленый лук, соль, горчица и сметана – по вкусу. В порцию окрошки добавить разрезанное вареное яйцо.Корсун В.Ф., Бердникова Т.Л., Левин Л.М. Корсун В.Ф., Бердникова Т.Л., Левин Л.М. Целебная натуротерапия, 2014, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.