| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 150 г рыбы | рыба | 150 г | — |
| 150 г черемши | черемша | 150 г | |
| соль | соль | не указано | — |
| горчица по вкусу | горчица | не указано | |
| перец | перец | не указано |
150 г черемши, 150 г рыбы, соль, перец, горчица по вкусу. Отваренную рыбу охладить. Черемшу пропустить через мясорубку, добавить специи по вкусу, перемешать и подать к рыбе в качестве гарнира.Кощеев. Дикорастущие съедобные растения в нашем питании, 1981, стр. 237
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.