| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| по вкусу - соль | соль | по вкусу | — |
| по вкусу - сахар | сахар | по вкусу | — |
| 100 г моркови | морковь | 100 г | |
| 20 г лимонного сока | лимонный сок | 20 г | |
| 100 г яблок | яблоки | 100 г | |
| 50 г корня хрена | корень хрена | 50 г |
Салат из хрена, моркови и яблок 50 г корня хрена, 100 г моркови, 100 г яблок, 20 г лимонного сока, по вкусу - сахар, соль Корень хрена и морковь натереть на мелкой терке. Очищенные яблоки натереть на крупной терке и все соединить, посолить, влить лимонный сок и перемешать.Штукина Л.В. Сахароснижающие растения и вкусные блюда, стр. 117
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.