| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| лавровый лист по вкусу | лавровый лист | не указано | — |
| мед – 1 кг | мед | 1 кг | — |
| жидкие дрожжи – 0,5 стакана | жидкие дрожжи | 0,5 стакана | — |
| вода – 3 л | вода | 3 л | — |
| кардамон | кардамон | не указано | |
| хмель – 40 г | хмель | 40 г | |
| измельченные семена чиа – 50 г | измельченные семена чиа | 50 г | |
| мята | мята | не указано | |
| гвоздика | гвоздика | не указано | |
| корица | корица | не указано |
Состав : мед – 1 кг, хмель – 40 г, корица, гвоздика, кардамон, мята, лавровый лист по вкусу, вода – 3 л, жидкие дрожжи – 0,5 стакана, измельченные семена чиа – 50 г. В кипятке растворить мед, тщательно перемешать до полного растворения и поставить на 24 часа отстаиваться. Затем поставить на огонь и при слабом кипении варить 2 часа. За 15 минут до окончания варки в раствор положить хмель, порошок семян чиа и другие пряности. Слить сбитень в чистую кастрюлю и, когда он остынет, добавить в него дрожжи. Кастрюлю плотно закрыть крышкой и поставить в холодильник на 2 недели. По прошествии 2 недель разлить в бутылки и хранить в холодильнике. Этот сбитень хорош летом, он прекрасно утоляет жажду и поднимает настроение.Константинов Ю.И. Константинов Ю.И. Семена чиа, 2015, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.