| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| соль | соль | не указано | — |
| 20 г сметаны или майонеза | майонез | 20 г | — |
| 20 г сметаны или майонеза | сметана | 20 г | — |
| 20 г репчатого лука | репчатый лук | 20 г | |
| 100 г картофеля | картофель | 100 г | Паслен Solanumсмертельно ядовито |
| 100 г молодых листьев сердечника лугового | молодые листья сердечника лугового | 100 г | |
| перец по вкусу | перец | не указано | |
| уксус | уксус | не указано | — |
100 г молодых листьев сердечника лугового, 100 г картофеля, 20 г репчатого лука, 20 г сметаны или майонеза, соль, уксус, перец по вкусу. Молодые листья сердечника лугового промыть, измельчить и положить сверху на дольки вареного картофеля, посыпать измельченным луком, добавить специи, перемешать и заправить сметаной.Кощеев. Дикорастущие съедобные растения в нашем питании, 1981, стр. 221
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.