| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| уксус по вкусу | уксус | по вкусу | — |
| соль | соль | по вкусу | — |
| 1 яйцо | яйцо | 1 | — |
| 40 г сметаны | сметана | 40 г | — |
| 50 г тертого хрена | тертый хрен | 50 г | |
| 120 г молодых листьев подорожника | молодые листья подорожника | 120 г | |
| 80 г репчатого лука | репчатый лук | 80 г | |
| 50 г крапивы | крапива | 50 г |
120 г молодых листьев подорожника, 80 г репчатого лука, 50 г тертого хрена, 50 г крапивы, 1 яйцо, 40 г сметаны, соль, уксус по вкусу. Подорожник и крапиву тщательно вымыть, опустить на 1 мин в кипяток, дать стечь воде, измельчить зелень ножом, добавить измельченные лук, хрен, соль и уксус по вкусу. Посыпать измельченным вареным яйцом, полить сметаной.Кощеев. Дикорастущие съедобные растения в нашем питании, 1981, стр. 209
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.