| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 150 г молока | молоко | 150 г | — |
| 2 г сахара | сахар | 2 г | — |
| 3 г муки | мука | 3 г | — |
| соль по вкусу | соль | по вкусу | — |
| 20 г топленого масла | топленое масло | 20 г | — |
| 250 г спаржи | спаржа | 250 г |
Спаржу очистить, разрезать на куски длиной 1—1,5 см, промыть, отварить в подсоленной воде, откинуть на сито. Муку поджарить на масле и развести горячим молоком, смешанным с сахаром. Подготовленную спаржу положить в кастрюлю, залить молочной подливкой, довести до кипения и подать. На 250 г спаржи: 2 г сахара, 3 г муки, 20 г топленого масла, 150 г молока; соль по вкусу.Сафина Л.К., Петров Е.П. Аптека на грядке (Сафина), 1990, стр. 290
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.