| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 50 г масла сливочного | масло сливочное | 50 г | — |
| 1 яйцо | яйцо | 1 | — |
| соль по вкусу | соль | по вкусу | — |
| 20 г муки | мука | 20 г | — |
| 50 мл молока | молоко | 50 мл | — |
| 300 г спаржи | спаржа | 300 г | |
| 30 г лука репчатого | лук репчатый | 30 г |
Гарнир из спаржи. Небольшие кусочки спаржи потушить в не большом количестве подсоленной воды со сливочным маслом до го товности, затем откинуть на дуршлаг, залить соусом. Для соуса муку поджарить до золотистого цвета, развести молоком или остуженным отваром, смешать с пассерованным луком, яйцом, сливочным маслом. 300 г спаржи, 50 г масла сливочного, 20 г муки, 50 мл молока, 30 г лука репчатого, 1 яйцо, соль по вкусу.Алексейчик Н.И., Санько В.А. Дары лесов, полей, лугов, 1994, стр. 232
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.