| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| по вкусу - соль | соль | по вкусу | — |
| 100 г сливочного масла | сливочное масло | 100 г | — |
| 100 г нежирной сметаны | нежирная сметана | 100 г | — |
| 300 г кабачков | кабачки | 300 г | |
| по вкусу - зелень укропа или петрушки | зелень укропа или петрушки | по вкусу | |
| 20 г зеленого сыра (готовый в пакетах) | зеленый сыр (готовый в пакетах) | 20 г | — |
Кабачки в сметане 300 г кабачков, 100 г сливочного масла, 100 г нежирной сметаны, 20 г зеленого сыра (готовый в пакетах), по вкусу - соль, зелень укропа или петрушки Очищенные кабачки нарезать тонкими кружками, слегка посолить и обжарить на сливочном масле с обеих сторон. Затем залить сметаной, смешанной с зеленым сыром и довести до кипения. При подаче к столу посыпать зеленью петрушки.Штукина Л.В. Сахароснижающие растения и вкусные блюда, стр. 26
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.