Салат из спаржи и цветной капусты

Штукина Л.В. Сахароснижающие растения и вкусные блюда, стр. 101

Ингредиенты

Как в книгеЧто этоСколькоРастение в атласе
по вкусу - сольсольпо вкусу—
120 г спаржиспаржа120 г
70 г цветной капустыцветная капуста70 г
по вкусу - зеленьзеленьпо вкусу
40 г 22%-ных сливоксливки40 г—

Как написано в книге

Салат из спаржи и цветной капусты 120 г спаржи, 70 г цветной капусты, 40 г 22%-ных сливок, по вкусу - зелень, соль Побеги спаржи очистить, связать в пучки и сварить в подсоленной воде вместе с капустой, затем вынуть, нашинковать и уложить в салатник, заправить сливками и посыпать зеленью.
Штукина Л.В. Сахароснижающие растения и вкусные блюда, стр. 101

Ещё рецепты с растением «спаржа»

все →

Другие рецепты из раздела «салат»

все →

Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.