| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1—2 ст. ложки очищенных грецких орехов | грецкие орехи | 1—2 ст. ложки | |
| 1 ст. ложка меда | мед | 1 ст. ложка | — |
| 3 яблока | яблоки | 3 | |
| 1 ст. ложка рубленого укропа | укроп | 1 ст. ложка |
Салат с яблоками и орехами Яблоки очистить, нашинковать на терке. Залить медом, посыпать свежим рубленым укропом и мелко истолченными орехами. 3 яблока, 1—2 ст. ложки очищенных грецких орехов, 1 ст. ложка меда, 1 ст. ложка рубленого укропа.Сафина Л.К., Петров Е.П. Аптека на грядке (Сафина), 1990, стр. 292
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.