| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Козий сыр – 100 г | козий сыр | 100 г | — |
| Оливкового масла – 100 мл | оливковое масло | 100 мл | |
| Соль – 1 ч. л. | соль | 1 ч. л. | — |
| Основа для пиццы – 1 шт. | основа для пиццы | 1 шт. | — |
| Оливки черные – 50 г | оливки черные | 50 г | |
| Тимьян – 4–6 листочков | тимьян | 4–6 листочков | |
| Базилик, кориандр, петрушка по вкусу. | базилик | по вкусу | |
| Кочанчик фенхеля – 1 шт. | кочанчик фенхеля | 1 шт. | |
| Базилик, кориандр, петрушка по вкусу. | кориандр | по вкусу | |
| Базилик, кориандр, петрушка по вкусу. | петрушка | по вкусу |
3. Пицца с фенхелем, тимьяном и маринованными оливками Основа для пиццы – 1 шт., Оливки черные – 50 г, Оливкового масла – 100 мл, Кочанчик фенхеля – 1 шт., Козий сыр – 100 г, Соль – 1 ч. л., Тимьян – 4–6 листочков, Базилик, кориандр, петрушка по вкусу. Предварительно замаринуем оливки, залив их 40 мл оливкового масла и добавив по вкусу травы для маринада (базилик, кориандр, петрушку и т. д.), разместив все это в закрытом сосуде. На противень или в формочку для выпечки, выложить готовую основу для пиццы, смазать ее небольшим количеством оливкового масла с маринадам. В разогретом оливковом масле обжарить до золотистого цвета нарезанный соломкой фенхель. Вынуть его и дать стечь. На основу выложить: фенхель, оливки, поломанные кусочки козьего сыра без корки. Для пикантности вкуса посыпать тимьяном, слегка посолить и сбрызнуть остатками маринада. Выпекать в духовке, разогретой до 220°, 10–20 минут, в зависимости от толщины основы.Зайцева Т. Зайцева Т. Фенхель. Сильнее, чем имбирь и женьшень, 2011, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.