| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| красное виноградное вино – 100 г | красное виноградное вино | 100 г | — |
| соль | соль | не указано | — |
| сахарный песок—20 г | сахарный песок | 20 г | — |
| сливочное масло – 70 г | сливочное масло | 70 г | — |
| красный соус (основной) с порошком чиа – 800 г | красный соус (основной) с порошком чиа | 800 г | |
| апельсины—200 г | апельсины | 200 г |
Соус с апельсинами "Бигород" Состав: красный соус (основной) с порошком чиа – 800 г, красное виноградное вино – 100 г, апельсины—200 г, сахарный песок—20 г, сливочное масло – 70 г, соль. Красное вино уварить до половины первоначального объема, а затем в него поместить нарезанную в виде мелкой соломки цедру от апельсинов (цедру срезать тонким слоем, нашинковать тонкой соломкой и ошпарить кипятком для удаления горечи). В красный соус (основной) добавить вино с цедрой и варить 10–15 минут. Затем в соус влить апельсиновый сок, положить сахарный песок, соль и заправить сливочным маслом. Перед подачей в соус добавить кусочки апельсина. Соус с апельсинами подают к жареным уткам, тетеревам, глухарям, куропаткам.Константинов Ю.И. Константинов Ю.И. Семена чиа, 2015, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.