| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| предпочтительно оливкового | оливковое масло | не указано | |
| 1 ст. ложке растительного масла | растительное масло | 1 ст. ложка | — |
| 1 ст. ложку в день пивных дрожжей | пивные дрожжи | 1 ст. ложка | |
| петрушку | петрушка | не указано | |
| капусту | капуста | не указано | |
| 1 ст. ложке ли- монного сока | лимонный сок | 1 ст. ложка | |
| морковь (в натуральном виде) | морковь | не указано |
• Жирные ненасыщенные кислоты, которыми богаты растительные масла, в сочетании с витаминным комплексом лимона также способны приостановить процесс ухудшения памяти. Каждое утро натощак рекомендуется принимать по 1 ст. ложке ли- монного сока и 1 ст. ложке растительного масла, предпочтительно оливкового. В рацион питания ввести петрушку, капусту, морковь (в натуральном виде), хотя бы 1 ст. ложку в день пивных дрожжей. Пожилым людям рекомендуется принимать растительное масло постоянно.Калиновский С.К. Полное очищение и лечение лимоном, 2000, стр. 62
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.