Страница 62

Рецепты с этой страницы

• Улучшение памяти с лимономнапиток, кулинарный рецепт

  • Главное действующее соединение, влияющее на способность воспринимать и запоминать получаемые сведения, — аскорбиновая кислота. Чтобы придать свежесть мыслям, нужно за завтраком, обедом и ужином съедать по одному плоду вместе с кожурой или выпивать в течение суток стакан свежеприготовленного сока из мякоти…

• Фруктовое блюдо для памяти с лимоном, яблоком и бананомзакуска

  • Одно яблоко кислого сорта разрезать пополам, удалить семена, натереть на терке обе части. Таким же образом измельчить 1/2 лимона вместе с кожурой. Добавить половинку созревшего банана, размять и перемешать его с яблоком и лимоном. Это плодовое блюдо нужно съесть за завтраком, а другую такую же порцию — во время…

• Соковый коктейль с лимоном, морковью и капустойнапиток, кулинарный рецепт

  • В течение дня 2—3 раза принимать перед едой по 150— 200 мл смеси свежеприготовленных соков моркови и капусты белокочанной, взятых в соотношении 1:1, в которую выжат сок из 1/2—1 лимона. Пить непрерывно в течение 15—20 дней. После dвухнедельного перерыва повторить прием сокового коктейля.

• Соковый коктейль для памяти с лимоном, морковью и капустойнапиток, кулинарный рецепт

  • В течение дня 2—3 раза принимать перед едой по 150—200 мл смеси свежеприготовленных соков моркови и капусты белокочанной, взятых в соотношении 1:1, в которую выжат сок из 1/2—1 лимона. Пить непрерывно в течение 15—20 дней. После двухнедельного перерыва повторить прием сокового коктейля.

• Утренняя смесь для памяти с лимоном и растительным масломнапиток, кулинарный рецепт

  • Жирные ненасыщенные кислоты, которыми богаты растительные масла, в сочетании с витаминным комплексом лимона также способны приостановить процесс ухудшения памяти. Каждое утро натощак рекомендуется принимать по 1 ст. ложке лимонного сока и 1 ст. ложке растительного масла, предпочтительно оливкового. В рацион питания…

• Плодовое блюдо с лимоном, яблоком и бананомзакуска

  • Одно яблоко кислого сорта разрезать пополам, удалить семена, натереть на терке обе части. Таким же образом измельчить 1/2 лимона вместе с кожурой. Добавить половинку созревшего банана, размять и перемешать его с яблоком и лимоном. Это плодовое блюдо нужно съесть за завтраком, а другую такую же порцию — во время…

• Утренний приём лимонного сока и растительного масланапиток, кулинарный рецепт

  • Жирные ненасыщенные кислоты, которыми богаты растительные масла, в сочетании с витаминным комплексом лимона также способны приостановить процесс ухудшения памяти. Каждое утро натощак рекомендуется принимать по 1 ст. ложке ли- монного сока и 1 ст. ложке растительного масла, предпочтительно оливкового. В рацион…