| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| Одно яблоко кислого сорта | яблоко кислого сорта | 1 | |
| половинку созревшего банана | банан | 1/2 | |
| 1/2 лимона | лимон | 1/2 |
• Одно яблоко кислого сорта разрезать пополам, удалить семена, натереть на терке обе части. Таким же образом измельчить 1/2 лимона вместе с кожурой. Добавить половинку созревшего банана, размять и перемешать его с яблоком и лимоном. Это плодовое блюдо нужно съесть за завтраком, а другую такую же порцию — во время ужина. Если вкус еды будет чрезмерно кислым, можно добавить вместо половинки целый банан.Калиновский С.К. Полное очищение и лечение лимоном, 2000, стр. 62
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.