| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 8 г зелени петрушки | петрушка | 8 г | |
| 5 г 3-процентного уксуса | 3-процентный уксус | 5 г | — |
| соль | соль | не указано | — |
| 5 г растительного масла | растительное масло | 5 г | — |
| 75 г листьев одуванчика | одуванчик | 75 г | |
| 8 г зелени укропа | укроп | 8 г | |
| 10 г зеленого лука | зеленый лук | 10 г |
75 г листьев одуванчика, 10 г зеленого лука, 5 г растительного масла, 5 г 3-процентного уксуса, 8 г зелени петрушки или укропа, соль. Подготовленные листья одуванчика замачивают в соленой воде (20 г соли на 1 л воды) в течение 30 мин, затем откидывают на дуршлаг, дают воде стечь. Шинкуют, добавляют мелко нарезанный зеленый лук и зелень петрушки, перемешивают, заправляют растительным маслом, солью, уксусом, посыпают нарезанной зеленью укропа.Молчанов Г.И. Блюда из целебных растений, 1991, стр. 10
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.