Тыква с соусом из гречневой муки

Штукина Л.В. Сахароснижающие растения и вкусные блюда, стр. 106

Ингредиенты

Как в книгеЧто этоСколькоРастение в атласе
15 г гречневой мукигречневая мука15 г—
по вкусу — сольсольне указано—
по вкусу — нежирная сметананежирная сметанане указано—
200 г тыквытыква200 г
40 мл огуречного рассолаогуречный рассол40 мл
по вкусу — перецперецне указано
по вкусу — зелень укропазелень укропане указано

Как написано в книге

Тыква с соусом из гречневой муки 200 г тыквы, 15 г гречневой муки, 40 мл огуречного рассола, по вкусу — перец, зелень укропа, нежирная сметана, соль Мякоть тыквы нарезать крупными кусками, опустить в сите в кипящую подсоленную воду. Вынуть, когда тыква станет мягкой. Выложить тыкву на сковороду, посолить, поперчить, залить гречневым соусом и держать на слабом огне под крышкой 10 минут. Соус: гречневую муку подсушить на отдельной сухой сковороде и разбавить огуречным рассолом до густоты сметаны. При подаче к столу посыпать тыкву укропом и залить нежирной сметаной.
Штукина Л.В. Сахароснижающие растения и вкусные блюда, стр. 106

Ещё рецепты с растением «тыква»

все →

Другие рецепты из раздела «гарнир»

все →

Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.