| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| соль по вкусу | соль | по вкусу | — |
| 250 г пюре картофельного | картофельное пюре | 250 г | — |
| 20 г масла растительного | масло растительное | 20 г | — |
| 400 г дудника | дудник | 400 г | |
| 100 г моркови | морковь | 100 г | |
| 50 г лука репчатого | лук репчатый | 50 г |
Пюре с дудником. Молодые побеги и листья с черешками отварить, откинуть на дуршлаг, пропустить через мясорубку, добавить карто фельное и морковное пюре, измельченный пассерованный лук. Подать как гарнир к мясным и рыбным блюдам. 400 г дудника, 250 г пюре картофельного, 100 г моркови, 50 г лука репчатого, 20 г масла растительного, соль по вкусу.Алексейчик Н.И., Санько В.А. Дары лесов, полей, лугов, 1994, стр. 82
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.