| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| черешковый сельдерей — 150 г | черешковый сельдерей | 150 г | — |
| растительное масло — 20 мл | растительное масло | 20 мл | — |
| Соленые грибы — 400 г | соленые грибы | 400 г | — |
| яблоки — 100 г | яблоки | 100 г | |
| лимон — 0,5 шт. | лимон | 0,5 шт. | |
| пекинская капуста — 300 г | пекинская капуста | 300 г | |
| зеленый лук — 30 г | зеленый лук | 30 г |
Салат из соленых грибов с зелеными овощами Соленые грибы (лучше млечники — черные грузди, волнушки или подгруздки) и яблоки нарезать кубиками, пекинскую капусту — тонкими полосками, черешковый сельдерей — ломтиками поперек волокон. Посолить, заправить соком лимона и растительным маслом. Сверху посыпать зеленым луком. Соленые грибы — 400 г, пекинская капуста — 300 г, черешковый сельдерей — 150 г, яблоки — 100 г, зеленый лук — 30 г, растительное масло — 20 мл, лимон — 0,5 шт.Вишневский. Готовим из дикороссов - мхи, лишайники, грибы, 2018, стр. 169
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.