Салат из свежих овощей с натуральными приправами

Кристофер Дж.Р. Джон Реймонд Кристофер. Самолечение травами на дому, стр. 1

Ингредиенты

Как в книгеЧто этоСколькоРастение в атласе
свежее оливковое маслооливковое маслоне указано
яблочный уксусяблочный уксусне указано—
небольшое количество медамеднебольшое количество—
ароматные и вкусные салатные травысалатные травыне указано—
натертого лукалукне указано
свежих овощей (так много сырых свежих овощей, как Вам хочется)свежие овощине указано
чеснока по вкусучеснокне указано
грубый свежемолотый черный перецчерный перецне указано
лимонный соклимонный сокне указано

Как написано в книге

Если он желает большего количества твёрдой пищи, то можно добавить одно блюдо раз в день. Пусть это будет хороший салат — комбинация свежих овощей (так много сырых свежих овощей, как Вам хочется). Если хочется приправ для салата, используйте естественные, такие как свежее оливковое масло, яблочный уксус или лимонный сок, и, при желании, небольшое количество меда, натертого лука и чеснока по вкусу, ароматные и вкусные салатные травы, грубый свежемолотый черный перец и т. д.
Кристофер Дж.Р. Джон Реймонд Кристофер. Самолечение травами на дому, стр. 1

Ещё рецепты с растением «лох узколистный»

все →

Другие рецепты из раздела «салат»

все →

Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.