| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 20 г корня петрушки | корень петрушки | 20 г | — |
| 100 мл молока (или сметаны) | молоко | 100 мл | — |
| соль | соль | не указано | — |
| 100 мл молока (или сметаны) | сметана | 100 мл | — |
| 50 г лука репчатого | лук репчатый | 50 г | |
| 200 г капусты | капуста | 200 г | |
| зелень петрушки и укропа | зелень петрушки и укропа | не указано | |
| 100 г моркови | морковь | 100 г | |
| 500 г сныти | сныть | 500 г |
Сныть, тушенная с овощами. Зелень сныти промыть холодной водой, бланшировать 3 минуты, воду слить, добавить нашинкованную морковь, капусту, репчатый лук, корень петрушки, посолить и тушить в молоке или сметане. Заправить зеленью укропа и петрушки. Ис пользовать как самостоятельное блюдо или как гарнир к мясным и рыбным блюдам. 500 г сныти, 200 г капусты, 100 г моркови, 50 г лука репчатого, 20 г корня петрушки, 100 мл молока (или сметаны), соль, зелень петрушки и укропа.Алексейчик Н.И., Санько В.А. Дары лесов, полей, лугов, 1994, стр. 227
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.