| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 20 г сливочного масла | сливочное масло | 20 г | — |
| по вкусу - соль | соль | не указано | — |
| 1 яйцо | яйцо | 1 | — |
| 50 мл молока | молоко | 50 мл | — |
| растительное масло | растительное масло | не указано | — |
| 15 г панировочных сухарей | панировочные сухари | 15 г | — |
| 100 г сметаны | сметана | 100 г | — |
| или петрушки | зелень петрушки | не указано | |
| 10 г манной крупы | манная крупа | 10 г | |
| зелень молодого укропа | зелень молодого укропа | не указано | |
| 200 г капусты | капуста | 200 г |
Котлеты из белокочанной капусты 200 г капусты, 10 г манной крупы, 20 г сливочного масла, 15 г панировочных сухарей, 50 мл молока, 100 г сметаны, 1 яйцо, растительное масло, по вкусу - соль, зелень молодого укропа или петрушки Мелко нашинковать капусту, опустить в сотейник, добавить молоко, сливочное масло и тушить до полуготовности. Всыпать манную крупу, тщательно размешать и томить на слабом огне еще 10 минут. Затем добавить сырые яйца и сметану, все перемешать. Готовую массу немного охладить и сформовать котлеты. Запанировать их в сухарях, обжарить с обеих сторон. Подавать к столу со сметаной и измельченной зеленью.Штукина Л.В. Сахароснижающие растения и вкусные блюда, стр. 34
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.