| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| растительное масло 15 г | масло растительное | 15 г | — |
| соль | соль | не указано | — |
| яйцо 1/2 шт | яйцо | 1/2 шт | — |
| петрушка 5 | петрушка | 5 | |
| Свекольная ботва 100 г | свекольная ботва | 100 г | — |
| зеленый салат 30 | салат зеленый | 30 | |
| укроп 5 | укроп | 5 |
Салат из свекольной ботвы. Нарезать мелко свекольную ботву, зеленый салат, немного укропа и петрушки, добавить подсолнечное масло и мелко посеченное круто варенное яйцо. Свекольная ботва 100 г, зеленый салат 30, укроп 5, петрушка 5, растительное масло 15 г, яйцо 1/2 шт, соль.Крылов Г.В., Козакова Н.Ф., Лагерь А.А. Крылов Г.В., Козакова Н.Ф., Лагерь А.А. Растения здоровья, 1989, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.