| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 100 г свекольной ботвы | свекольная ботва | 100 г | — |
| 20 г жира | жир | 20 г | — |
| 6 г сахара | сахар | 6 г | — |
| бг уксуса | уксус | бг | — |
| 20 г сметаны | сметана | 20 г | — |
| 100 г звездчатки (без корней) | звездчатка | 100 г | |
| 40 г зеленого лука | зеленый лук | 40 г | |
| 20 г петрушки | петрушка | 20 г | |
| 60 г консервированной фасоли | консервированная фасоль | 60 г | |
| 20 г моркови | морковь | 20 г | |
| 100 г свежих помидоров | помидоры | 100 г |
100 г звездчатки (без корней), 100 г свекольной ботвы, 60 г консервированной фасоли, 40 г зеленого лука, 20 г моркови, 20 г петрушки, 100 г свежих помидоров, 20 г жира, 6 г сахара, бг уксуса, 20 г сметаны Овощи нарезать ломтиками и пассеровать, ботву сварить до размягчения. В кипящий бульон или подсоленную воду положить ботву и картофель, варить 15 мин. Затем ввести пассерованные овощи, соль, помидоры, фасоль, довести до готовности, заправить сахаром и уксусом. Перед подачей на стол добавить в тарелки с борщом сметану.Грисюк Н.М., Гринчак И.Л., Елин Е.Я. Дикорастущие пищевые растения Украины, 1989, стр. 202
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.