| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| заправить мукой | мука | не указано | — |
| с небольшим количеством воды или отвара | вода | не указано | — |
| солью | соль | не указано | — |
| Нашинкованные листья борщевика, подорожника, одуванчика (250 г) | листья борщевика, подорожника, одуванчика | 250 г | |
| перцем | перец | не указано | |
| щавель (30 г) | щавель | 30 г | |
| пассерованный лук (8 г) | лук | 8 г |
Зелень тушеная. Нашинкованные листья борщевика, подорожника, одуванчика (250 г) тушить с небольшим количеством воды или отвара. За 15—20 мин до готовности добавить пассерованный лук (8 г), щавель (30 г). После того как зелень станет мягкой, заправить мукой, солью и перцем.Жоголев Д.Т., Галин Л.Л., Добросердова И.И. и др. Дикорастущие растения и грибы в медицине и кулинарии, 1994, стр. 36
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.