| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 2 части семян и листьев подорожника | листья подорожника | 2 части | |
| 2 части семян и листьев подорожника | семена подорожника | 2 части | |
| 3 части измельченных корней подсолнечника | корни подсолнечника | 3 части | |
| 2 части семян фенхеля | семена фенхеля | 2 части | |
| стаканом кипятка | кипяток | 1 стакан | — |
Взять 3 части измельченных корней подсолнечника и 2 части семян фенхеля. Залить 1 столовую ложку смеси стаканом кипятка и настаивать около часа. Процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за 1 час до еды. Чтобы ускорить желаемый результат, к приготавливаемой смеси можно добавить 2 части семян и листьев подорожника, сохранив при этом порядок приготовления и дозировку лечебного средства.Маркова А. Травник: золотые рецепты народной медицины, 2007, стр. 598
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.