| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 15 г корня петрушки | корень петрушки | 15 г | — |
| соль | соль | не указано | — |
| 25 г соуса томатного | соус томатный | 25 г | — |
| 500 мл бульона | бульон | 500 мл | — |
| 25 г сметаны | сметана | 25 г | — |
| 20 г масла растительного | масло растительное | 20 г | — |
| зелень укропа | укроп | не указано | |
| 80 г свеклы | свекла | 80 г | |
| 100 г капусты | капуста | 100 г | |
| 30 г моркови | морковь | 30 г | |
| 50 г картофеля | картофель | 50 г | Паслен Solanumсмертельно ядовито |
| 30 г лука репчатого | лук репчатый | 30 г | |
| 100 г листьев подорожника | листья подорожника | 100 г | |
| петрушки | петрушка | не указано |
Борщ с подорожником. В мясном бульоне или воде сварить на шинкованные свеклу, морковь, корень петрушки, капусту, картофель, добавить листья подорожника, пассерованный лук с томатным соусом, посолить, довести до кипения. Перед подачей к столу положить в тарелки сметану, посыпать зеленью укропа и петрушки. 500 мл бульона, 80 г свеклы, 30 г моркови, 50 г картофеля, 15 г корня петрушки, 30 г лука репчатого, 100 г листьев подорожника, 100 г капусты, 25 г соуса томатного, 25 г сметаны, 20 г масла растительного, соль, зелень укропа и петрушки.Алексейчик Н.И., Санько В.А. Дары лесов, полей, лугов, 1994, стр. 200
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.