| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 40 г сметаны | сметана | 40 г | — |
| 2 яйца | яйца | 2 | — |
| уксус по вкусу | уксус | не указано | — |
| соль | соль | не указано | — |
| 120 г зелени чистяка | зелень чистяка | 120 г |
120 г зелени чистяка, 2 яйца, 40 г сметаны, соль, уксус по вкусу. Зелень чистяка опустить в кипящую воду и кипятить 5 мин. Воду слить, зелень измельчить ножом, выложить на тарелку, украсить ломтиками вареных яиц, полить уксусом, посолить, заправить сметаной.Кощеев. Дикорастущие съедобные растения в нашем питании, 1981, стр. 245
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.