| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| л воды | вода | л | — |
| 40 г сметаны | сметана | 40 г | — |
| 100 г стеблей чистяка | стебли чистяка | 100 г | |
| 80 г овсяной крупы | овсяная крупа | 80 г | |
| 200 г картофеля | картофель | 200 г | Паслен Solanumсмертельно ядовито |
Из чистяка Первый рецепт. 100 г стеблей чистяка, 200 г картофеля, 80 г овсяной крупы, 40 г сметаны, л воды, соль и специи по вкусу К разваренной крупе добавить нарезанный ломтиками картофель и варить до готовности. Добавить измельченную зелень, посолить, кипятить еще 5— 10 мин. Перед подачей на стол заправить сметаной.Грисюк Н.М., Гринчак И.Л., Елин Е.Я. Дикорастущие пищевые растения Украины, 1989, стр. 202
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.