| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| ломтики свежего огурца | свежий огурец | не указано | — |
| молотый черный перец | молотый черный перец | не указано | — |
| 2 яйца | яйца | 2 | — |
| 20 мл молока | молоко | 20 мл | — |
| соль | соль | не указано | — |
| сливочный маргарин | сливочный маргарин | не указано | — |
| ломтики помидора | помидор | не указано | |
| 50 г вареного окорока | вареный окорок | 50 г | — |
| 1 небольшая курица | курица | 1 |
Куриный рулет с омлетом 1 небольшая курица, 2 яйца, 50 г вареного окорока, 20 мл молока, сливочный маргарин, ломтики свежего огурца и помидора, молотый черный перец, соль. Разделать курицу: отделить мясо от костей, положить кожей вверх на стол и тщательно отбить, посолить и поперчить, втирая специи в мясо. Взбить яйца с молоком и солью, вылить на разогретый маргарин и испечь омлет. Вареный окорок нарезать соломкой. Посыпать окороком омлет, переложить омлет на курицу, завернуть рулетом и перевязать шпагатом. Положить в горячую воду, отварить до готовности, вынуть, поместить под пресс на 2–3 часа. Снять шпагат, нарезать рулет ломтиками, выложить на блюдо. Сверху положить ломтики свежих овощей.Плотникова. Новые рецепты домашних настоек, 2009, стр. 194
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.