| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 200 г молока | молоко | 200 г | — |
| 200 г молодых побегов дудника | молодые побеги дудника | 200 г |
200 г молодых побегов дудника, 200 г молока. Молодые побеги дудника очистить от кожицы, нарезать кусочками длиной 2—3 см, варить в молоке 10—15 мин, после чего подать в горячем виде.Кощеев. Дикорастущие съедобные растения в нашем питании, 1981, стр. 145
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.