| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| равным количеством отвара корней цикория на кремниевой воде | отвар корней цикория на кремниевой воде | 100 мл | — |
| 100 мл сырого шпината | сырой шпинат | 100 мл |
100 мл сырого шпината, смешанного с равным количеством отвара корней цикория на кремниевой воде и выпиваемого дважды в день, в течение нескольких дней излечит даже наиболее серьезные случаи запоров. Это прекрасное средство для оживления всего пищеварительного тракта.Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 41
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.