| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 50 г свежих измельченных листьев цикория | листья цикория | 50 г | — |
| 250 мл кремниевой воды | кремниевая вода | 250 мл | — |
| мед по вкусу | мед | по вкусу | — |
| 50 г ... шпината | шпинат | 50 г |
Смешать по 50 г свежих измельченных листьев цикория и шпината, залить 250 мл кремниевой воды, довести до кипения, настоять, укутав, 30 минут, процедить, добавить мед по вкусу. Этот настой – эффективное отхаркивающее средство при бронхите.Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 21
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.