Брусничный смузи
Морозова А.Н. Уральский травник, стр. 39Ингредиенты
| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| 1 ст. л. меда | мед | 1 ст. л. | — |
| 200 мл воды | вода | 200 мл | — |
| половина авокадо | авокадо | половина | |
| 1 стакан ягод брусники | ягоды брусники | 1 стакан | |
| половина пучка шпината | шпинат | половина пучка | |
| 2 банана | бананы | 2 |
Как написано в книге
Брусничный смузи Ингредиенты: 1 стакан ягод брусники, 2 банана, половина авокадо, половина пучка шпината, 200 мл воды, 1 ст. л. меда. Способ приготовления: нарежьте бананы, авокадо и шпинат, положите в чашу блендера, добавьте ягоды брусники и измельчите до однородного состояния. Затем постепенно влейте воду до желаемой густоты, продолжая взбивать пюре, добавьте мед и перемешайте.Морозова А.Н. Уральский травник, стр. 39
Ещё рецепты с растением «авокадо»
все →Антицеллюлитный массаж с масламидругое, «Перец против 100 болезней», 2006Для предотвращения растяжек кожи живота и бедердругое, «Перец против 100 болезней», 2006Жидкий ароматический крем для ваннымасло, «Шалфей», 2011Маска из авокадо и оливкового масламасло, «Травник для молодых и влюблённых»Мыло с сухоцветом бессмертникадругое, «Травник для молодых и влюблённых»Омолаживающая пихтовая маскадругое, «Уральский травник»
Другие рецепты из раздела «напиток»
все →АБРИКОСОВЫЙ ГОГОЛЬ-МОГОЛЬнапиток, «Лесные ягоды: справочник», 1992АБРИКОСОВЫЙ ДЕСЕРТНЫЙ НАПИТОКнапиток, «Лесные ягоды: справочник», 1992АБРИКОСОВЫЙ ДЖУЛЕПнапиток, «Лесные ягоды: справочник», 1992Абрикосовый кваснапиток, «Домашнее приготовление фруктовых прохладительных напитков», 1927Абрикосовый коктейльнапиток, «Константинов Ю.И. Семена чиа», 2015АБРИКОСОВЫЙ НАПИТОК С ЖЕЛТКОМнапиток, «Лесные ягоды: справочник», 1992
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.