Апельсиновый коктейль

Константинов Ю.И. Константинов Ю.И. Семена чиа, 2015, стр. 1

Ингредиенты

Как в книгеЧто этоСколькоРастение в атласе
сироп – 50 млсироп50 мл—
молоко – 350 млмолоко350 мл—
апельсиновый сок– 50 млапельсиновый сок50 мл
порошок чиа – 20 гпорошок чиа20 г
лед – 2 ст. ложкилед2 ст. ложки

Как написано в книге

Состав : молоко – 350 мл, апельсиновый сок– 50 мл, сироп – 50 мл, лед – 2 ст. ложки, порошок чиа – 20 г. С помощью миксера взбить все компоненты за 60 секунд.
Константинов Ю.И. Константинов Ю.И. Семена чиа, 2015, стр. 1

Ещё рецепты с растением «цитрусовые»

все →

Другие рецепты из раздела «напиток»

все →

Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.