| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| по 1 стакану свежеприготовленный морковный сок | морковный сок | 1 стакан | — |
| мед по вкусу | мёд | по вкусу | — |
| 2 ч. л. пасты растворимого цикория | паста растворимого цикория | 2 ч. л. | |
| сок одного лимона | лимон | 1 сок одного |
Смешать по 1 стакану свежеприготовленный морковный сок, сок одного лимона, мед по вкусу и 2 ч. л. пасты растворимого цикория. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за 30 мин до еды при астеноневротических синдромах. Сохранять в холодильнике сутки, пить теплым.Даников Н. Лекарственный цикорий, 2012, стр. 110
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.