| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| по вкусу - майонез | майонез | не указано | — |
| 70 г сладкого перца | сладкий перец | 70 г | — |
| 200 г свежих огурцов | свежие огурцы | 200 г |
200 г свежих огурцов, 70 г сладкого перца, по вкусу - майонез Огурцы нарезать тонкими ломтиками, добавить нарезанный соломкой сладкий перец, перемешать и заправить салат майонезом.Штукина Л.В. Сахароснижающие растения и вкусные блюда, стр. 62
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.