| Как в книге | Что это | Сколько | Растение в атласе |
|---|---|---|---|
| чеснок | чеснок | не указано | |
| рисовые отруби | рисовые отруби | не указано | — |
| яблоки | яблоки | не указано | |
| пшеница | пшеница | не указано | |
| картофель | картофель | не указано | Паслен Solanumсмертельно ядовито |
| овес | овес | не указано | |
| вишни | вишни | не указано | |
| сливы | сливы | не указано | |
| морковь | морковь | не указано | |
| ячмень | ячмень | не указано | |
| соя | соя | не указано |
Увеличьте количество белковой и насыщенной витаминами В пищи, чтобы держать Ваш уровень гормонов на высоте. Продукты, способствующие гормональной нормализации — морковь, соя, пшеница, овес, ячмень, картофель, яблоки, вишни, сливы, чеснок и рисовые отруби.Кристофер Дж.Р. Джон Кристофер. Сбор трав для каждой женщины, стр. 1
Это рецепт из книги, а не медицинский совет. Дозы и безопасность проверяй по современным справочникам.